2013年の放送分
全国コミュニティFM68局ネットでオンエア中！働くママと子育てを応援するラジオ番組 久宝留理子の「mama smile（ママスマイル）」
全国コミュニティFM68局ネットでオンエア！
子育てに仕事、家事などの奮闘するママ達を応援しながら、ホッとするやすらぎのひとときをお届けする、ママのための情報番組「mama smile（ママスマイル）」
パーソナリティは歌手、そして2児のママでもある久宝留理子さん！
アシスタントの比佐廉さんと一緒に、ママが思わず笑顔になる情報やママトーク満載の30分です。
2013年に放送した内容です。
収録風景
第27回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
テーマは「洗濯機」。実演販売士のワッショイ浜さんをゲストに迎えて、久宝さんの洗濯機選びの相談に乗っていただきました。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
生後2ヶ月の赤ちゃんを持つママからの相談です。
「赤ちゃんと一緒にお風呂に入る時、みなさんどうしてる？」
リクエストコーナー「ラテアート」
ラジオネーム ポン子さんからのリクエスト。
お届けする曲は田原俊彦さんで「哀愁でいと (NEW YORK CITY NIGHTS)」です。
第26回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
テーマは「理想の調理器具」です。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
周りの友だちが出産ラッシュを迎えている方からの相談です。
「出産祝い、結局何が喜ばれるの?」
リクエストコーナー「ラテアート」
ペコポンさんからのリクエストです。
お届けする曲は小林明子さんで「恋におちて-Fall in love-」です。
第25回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
テーマは「大掃除」。
整理収納アドバイザー2 級の比佐廉さんに、大掃除のコツに ついて話していただきました。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
新婚 4 ヶ月の新婚女性からのお悩みです。
「新婚なのにもう離婚の危機。潔く別れちゃったほうがいい?」
リクエストコーナー「ラテアート」
マイク・ハマーさんからのリクエストです。
お届けする曲は男闘呼組で「DAYBREAK」です。
第24回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
ゲストは料理研究家の浅倉ユキさん。ママのための手帳術の話です。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
ママ友との付き合いに悩むママからのお悩みです。
「一緒にいたくないママ友と、どうやって付き合っていったらいいの？」
リクエストコーナー「ラテアート」
お届けする曲はチェッカーズで「ジュリアに傷心」です。
第23回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
ゲストは料理研究家の浅倉ユキさん。「ゆるベジ料理」に関するお話です。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
生まれたばかりのお子さんを持つママからのお悩みです。
「母親が古い子育て法を押し付けてきてうるさい！」
リクエストコーナー「ラテアート」
お届けする曲はWinkで「愛が止まらない 〜Turn It Into Love〜」です。
第22回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
多くの女性の悩みを解消してくれる!?「冷えとり」のお話です。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
7歳の男の子、4歳の女の子のママからのお悩みです。
「夫が子どもたちを怒ってくれない！」
リクエストコーナー「ラテアート」
お届けする曲は松田聖子さんで「SWEET MEMORIES」です。
第21回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
寒い冬に食べたいお鍋に関するお話です。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
中学生の子供を持つママからのお悩みです。
「そろそろスマホを持たせるべき？ それともまだ早い」
リクエストコーナー「ラテアート」
お届けする曲は光GENJIで「パラダイス銀河」です。
第20回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
整理収納アドバイザーの比佐廉さんに聞く、「子供部屋のお片づけ方法」です。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
もうすぐ5ヶ月の女の子のママからのお悩みです。「赤ちゃんが顔やおでこを引っ掻いて傷だらけ！」
リクエストコーナー「ラテアート」
ゲストはシンガーソングライターの鈴木結女さんです。
第19回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
整理収納アドバイザーの比佐廉さんに聞く、「洋服、小物、書類などの片付け方法」です。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
6ヶ月の女の子のママからのお悩みです。
「知らない人に赤ちゃんを触られるのに抵抗があります」
リクエストコーナー「ラテアート」
お届けする曲は中森明菜さんで「スローモーション」です。
ゲストはシンガーソングライターの鈴木結女さんです。
第18回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
ママたち全員のお悩み、子連れでの食事のマナーについてのお話です。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
小学校 2 年生の女の子のママからのお悩みです。 「モジモジして友だちが出来ない娘に、どんなアドバイスをしたらいいの?」
リクエストコーナー「ラテアート」
お届けする曲は近藤真彦さんで「スニーカーぶる~す」です。
第17回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
若い男女の間でも流行している「腹巻き」についてのお話です。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
3 歳の男の子ママからのお悩みです。 「子供を産んでから大好きだった映画が観にいけない!」
リクエストコーナー「ラテアート」
ゲストはママゴスペル講師のちざわゆうこさん。お届けする曲はスターダスト・ レビューで「シュガーはお年頃」です。
第16回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
血管の健康と疲労回復にいい健康食、おそばについてお話ししています。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
妊娠直後とのプレママからのお悩みです。
「病院と助産院、どっちで産んだほうがいい？」
リクエストコーナー「ラテアート」
ゲストはelco kingの田村直美さん、小野基央さん、根本健一さん。
第15回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
秋の行楽には赤ちゃんを連れて旅行に行こう！ 子連れ旅行の心得についてのお話です。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
2歳7ヶ月の女の子のママからのお悩みです。
「急に反抗的になった我が子が心配！」
リクエストコーナー「ラテアート」
ゲストはelco kingの田村直美さん、小野基央さん、根本健一さん。
第14回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
安全な食品を買うための、食品表示の秘密についてお話しします。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
赤ちゃんを産んだばかりのママからのお悩みです。
「もしかしてこれってマタニティブルー？」
リクエストコーナー「ラテアート」
お届けする曲はC-C-Bで「ロマンティックが止まらない」です。
第13回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
心と体の健康に大きく影響する、腸＆腸内細菌についてお伝えします。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
５歳と３歳の男の子を持つママからのお悩みです。
「男の子はうるさくて我慢できない！」
リクエストコーナー「ラテアート」
お届けする曲は安全地帯で「ワインレッドの心」です。
第12回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
現在、ファッション業界のターゲットは女子小学生に！ JS（女子小学生）のファッション事情についてお送りします。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
生後半年の男の子を持つママからのお悩みです。
「離乳食を全然食べてくれない！」
リクエストコーナー「ラテアート」
ゲストは、マタニティ＆赤ちゃんに向けたスクール、ママンベビー主宰の青木みのりさん。
第11回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」 炭酸水って健康や美容にいい？
炭酸水の驚きの効果についてお伝えします。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
もうすぐ出産のプレママからのお悩みです。
「2歳なのにおっぱいが卒業できない！」
リクエストコーナー「ラテアート」
ゲストは楽読インストラクター中村裕子さん
第10回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
知らず知らずのうちに猫になっていませんか？ 猫背は様々な体の不調の原因に!? 猫背の対処法もお教えします。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
出産前に太りすぎてしまったママからのお悩みです。
「完全母乳でも痩せない！ 痩せるにはどうしたらいいの?」
リクエストコーナー「ラテアート」
お届けする曲はSMAPで「セロリ」です。
第9回 ママスマイル
情報コーナー「キャディースプーン」
ベビーカーのトレンド情報をお送りします。最近のベビーカーの売れ筋情報。また、先日生まれた英国ロイヤルベイビーが使っているセレブ御用達ベビーカーの情報もお伝えします。
お悩み相談コーナー「カフェアンブレラ」
もうすぐ出産のプレママからのお悩みです。
「妊婦前に、それくらい運動したらいいの？」
リクエストコーナー「ラテアート」
お届けする曲は宇多田ヒカルさんの「Automatic」です。
